Tips Tack!

Med min magsårsbakrund så tycker man kanske att jag borde prioritera låg stressnivå men icke. Hur fan gör man för att inte vara stressad? När jag sätter mej ner för en "paus" och dricker kaffe så maler jag på i skallen om allt jag måste/vill hinna göra. Inte ens när jag tar paus tar jag paus om ni förstår? Har ni några bra antistresstips så tar jag tacksamt emot dem! Målet de kommande dagarna är att försöka vara i nuet, sänka måstekraven och inte planera allt för mycket... och kanske minska kaffedosen en aning :)