Plötsligt händer det!

Wow, jag har alltid ansett mej vara stel som ett kylskåp men min stretching/yoga har börjat ge resultat och det är fantastiskt när man sätter upp mål, tränartränartränar och sedan lyckas. Fantastisk känsla även om det kan tyckas vara små saker för en annan. Försöker ofta stretcha när jag har tränat eftersom man är varm och det är lättare att sträcka ut stela muskler. Nu känns det som målet med pannan mot knäna faktsikt kan bli sanning, bara jag... tränartränartränar!