Löpning

2,8km på 16,20 min. Barfota. No socks even. Ajaj vad ont det gjorde stundtals. Lyckade få ett jack i hälen också så nu går jag och smyghaltar lite. Det är superskönt att springa barfota om underlaget är bra. Bitvis i spåret är det grus/flis/vassa svarta blanka stenkulor. Var nog en sådan sistnämnd som jag klev på när det gick hål i hälen. Att spinga på fotbollsplanerna är nog en riktig hit, men spåret kräver nog fivefingers för min del (som för övrigt inte såldes i Östhammar...). Skönt dock att röra på fläsket igen.