http://www.youtube.com/watch?v=eOPPDN1_kDQ
Hunter/gatherer "diet", gillar ordet kost bättre. Iaf är jag nyfiken på detta, tror det är det optimala för våra kroppar. Tror igentligen inte vi är menade att äta mjölkprodukter likväl som spannmål. Det är dock ett stort steg att ta från LCHF till Paleo. Använder mycket mjölkprodukter dagligen så det blir en stor omställning, fast har jag som mackmonster klarat att sluta med bröd så kan detta vara nästa steg. Jag fortsätter forska på ämnet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar