tisdag 2 oktober 2012

Musli



Så här gjorde jag:
1,5 dl oskalade sesamfrön
1,5 dl linfrön
1 dl pumpakärnor
1 dl solroskärnor
1,5 dl grovhackade valnötter
0,5 dl pinjenötter
2 dl kokos
2 tsk kanel
2 tsk vaniljpulver
1 tsk honung
1 dl kokosolja
1 dl vatten





Blanda alltihop låt stå en stund. Grädda ca 10 min i 200 gradig ugn. Kan vara klokt att röra om under tiden. Bränns lätt.

Förslag till förändring nästa gång:
  • 150 gradig ugn, längre rost
  • Mera större nötter istället för sesam/linfrön
  • Testa äggvita istället för olja och vatten.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar