söndag 22 juli 2012

Yes!

Det är faktiskt riktigt kul att sätta upp mätbara mål för sej själv och när man klarar målen känns det för jäkla bra. 5 km under 30 min, check! Sprang 5,22 km på 28,36 minuter och det kändes sä jäkla bra hela vägen, det var nästan det bästa, ska nog försöka mej på längre sträckor snart alternativt terrängspringning. Väl hemma blev det en hoper plankor, vanliga, sidoplankor, gångplankor x3 och på det blev det stretch. Behöver jag säga att jag kände mej sjukt nöjd sen?

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar