Tankar om fastan

Nu har vi testat 2 veckor a 2 dagars periodisk fasta/vecka. Det man kan säga nu är att det känns verkligen att kroppen inte får sin dagliga dos energi. Finns inte en chans att man hinner äta allt som man brukar äta under 1 dag på bara 8 h, speciellt inte om man äter LCHF. Tror det kan vara klokt att äta lite mer kolhydrater under just dessa dagar och då tänker jag typ frukt och potatis för min del, äter knappt det i vanliga fall. Ska köra detta minst två vekor till så får vi se om det är något att fortsätta med. Blir man helt "dö sill" i två dagar så är det nog inget för mej.