Sååå... träningen har vart riktigt dålig senaste tiden. Långtidssjuka är främsta anledningen och då hinner man tappa så mycket ork och styrka så det känns så där riktigt hopplöst att ta sej tillbaka. Man blir andfådd av minsta lilla och känner sej klenare än klenast. Jag vet att det bara är att kasta sej upp i sadeln igen men det är mentalt jobbigt att känna sej klen, samtidigt som man inte blir starkare av att inte träna. Nog med babbel, Ida släpade med mej på 30 core ikväll. Det var bra, lagom långt pass. När man har svårt att motivera sej själv är det guld värt att gå på gruppträning. Någon som domderar, peppar och talar om vad man ska göra. Man behöver bara göra, inte tänka. Nästa vcecka hoppas jag på ett bodypumppass med Cillisen. Och Ja, jag skulle verkligen behöva en date med solen... ;-) Kan knappt beskiva hur mycket jag längtar till sommaren just nu!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar