Lilleskutt

Har tränat hopprep utomhus idag. Gick m y c k e t bättre än inomhus sist. Kände mej också mycket piggare. Hade ingen klocka med mej men nu klarade jag i alla fall 96 hopp i rad vilket lätt lär vara 1 minut iaf mot för 15 sek senast. Blev en kort springtur som uppvärming, sedan hopprep följt av 100 upphopp varav 50 med extra vikt och sedan avslut med yoga ala bodyrock. Nöjd!