måndag 17 december 2012

Ohh yeah

Kort från 2011
 
Lite såhär kände jag mej efter kvällens gympass. Ursäkterna var slut, all garderobsrust är klar, kläder är kasserade/skänkta/tvättade/ihopvikta/sorterade och gudarna vette allt så nu var det dax att smiska upp till gymmet. Exentriska chins 5 set á 3 repetitioner på varje. Trodde att jag kanske skulle va lite sämre nu när jag inte tränat så hårt senaste 1-2v men banne mej det vart tvärtom. Till och med på sista repsen på sista settet orkade jag hålla emot riktigt bra. Sjukt kul och peppande med framsteg! Även marklyft gick bättre, nu grejade jag 50 kg 2 set med 8 reps vardera. Mitt klena klenda handgrepp börjar karta på sej, kul!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar